Begeleiding kind (en ouder)

Vanuit een goede en fijne interactie je kind een gezonde leefstijl aanleren, middels grenzen en gezonde controle van waaruit opvoeding de basis is!

Hierbij staat het doel van het kind centraal, maar de ouder(s)/opvoeders is/zijn hierbij ook belangrijk en zal ik ook bij de begeleiding betrekken. Kinderen hebben hun ouder(s)/opvoeders nodig bij het ontwikkelen of behouden van een gezonde leefstijl. Vanuit mijn werk in de jeugdzorg en mijn specialisatie als kindergewichtsconsulent weet ik veel van een gezonde leefstijl voor een kind en de opvoeding.

We kijken niet alleen naar voeding en beweging, maar ook naar de opvoeding rondom de leefstijl. Hoe maak je tafelmomenten weer leuk? Hoe laat je je kind weer buitenspelen, etc.

Ik geef ook Kidsfitness lessen in de sportschool.

Voorlichtingen basisschool

Kinderen brengen een groot deel van hun tijd op school door. Dit maakt dat school een belangrijke rol speelt in het leven van een kind. Vanuit mijn ervaring in het werken met (groepen) kinderen, geef ik lessen/voorlichting op scholen over gezonde voeding en beweging. Er zijn verschillende mogelijkheden voor de voorlichtingen op de basisschool, van een enkele les tot lessenreeksen. Deze lessen kunnen in overleg worden aangepast op de behoefte van de school en de kinderen. Neem gerust contact op om te bespreken wat de mogelijkheden zijn. Ook bied ik voorlichtingen aan ouders.